Penjagaan warga emas bukan mampu dilakukan oleh semua orang, tambahan jika mereka menghidap penyakit kronik seperti kencing manis.
Jangan bimbang, kami ada cara untuk dikongsikan bersama anda yang terlibat dengan penjagaan warga emas di rumah.
SENARAI CHECKLIST PENJAGAAN WARGA TUA YANG MENGHIDAPI DIABETES
Pastikan Paras Gula Darah Mereka
Perhatikan bacaan gula darah mereka setiap masa.
Pastikan bacaan gula darah, jadual pemeriksaan direkod setiap hari.
Mengawasi Mereka Ketika Bersenam
Apabila mahu melakukan aktuviti fizikal, pastikan mereka menunggu sekurangnya 1 jam sebelum mula bersenam
Semak paras gula mereka sebelum, semasa dan selepas bersenam
Tenangkan atau Kurangkan Stres Mereka
Lakukan aktiviti yang boleh redakan tekanan mereka seperti meditasi, berkebun, mendengar dan apa -apa aktiviti kegemaran mereka.
Berikan Perhatian Kepada Kesihatan Oral Mereka
Pesakit diabetes mudah terdedah kepada penyakit mulut seperti penyakit gusi, kulat dan juga kekeringan mulut
Perhatikan Kuku Kaki Mereka
Pastikan kuku kaki orang tua anda diperiksa setiap minggu untuk mengelakkan terjadinya jangkitan seperti bengkak dan nanah
Mandian Air Suam
Golongan warga tua ini digalakkan untuk mandi dgn air suam bagi mengelakkan terjadinya kulit kering
Perhatikan Luka atau Kecederaan yang ada
Sebarang luka yang ada blh menyebabkan masalah lagi besar jika tidak dirawat
Jangan Skip Waktu Makan
Pastikan mereka mengambil makan tepat pada waktu dan tidak diskip. Ini untuk mengelakkan paras gula mereka jatuh mendadak.
Pastikan Mereka mendapat Hidrasi yang Secukupnya
Pastikan orang tua anda minum banyak air kosong dan elakkan minuman berkafein serta minuman yang tinggi dengan kandungan gula.